生活中，我们经常能听到三高，高血压、高血糖、高血脂。如今，我们身边又越来越开始出现第四高——高尿酸。高尿酸是痛风的病因之一，痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱，尿酸排泄减少，导致体内大量尿酸盐沉淀在关节部位，随着时间的推移，尿酸盐晶体会刺激关节引起炎症，导致急慢性关节炎。因此，痛风属代谢性风湿病范畴。

　　众所周知，许多人在诊断痛风之前都有过高尿酸，但没有明显的症状。这就是所谓的无症状高尿酸血症。在正常嘌呤饮食中，如果男性高于４２０微摩尔／升，女性高于３６０微摩尔／升，则为高尿酸血症。

　　尿酸值高多少会出现痛风？

　　痛风的致病因素很多，但导致痛风的关键物质是尿酸，即高尿酸血症是痛风的生化基础，但大多数高尿酸血症并不说是就会发展成为痛风。因此，当看到体检结果报告或尿酸检查报告时，尿酸超标时也不要太担心，因为数据显示也只有5％～18.8％的高尿酸血症会发展为痛风。此时，积极进行饮食方面的控制、注意保养或者在医生指导下服用治尿酸高的药，把尿酸降下来，这样就可避免痛风的发生。

　　如果发现尿酸高了，并且尿酸水平继续较高，还不引起重视，反而去饮酒、酗酒、疲劳工作，特别是感冒之时，就更容易导致尿酸出现饱和状态，形成尿酸结晶，沉积在关节、肾脏等组织中，经过一系列复杂的生化过程引起炎症反应诱发痛风。

　　一般来说，血尿酸水平越高，尿酸结晶的可能性越大，但除血尿酸水平外，影响尿酸结晶形成的因素也与温度、ｐＨ值、含盐量、离子强度、糖蛋白分子结构改变、创伤刺激、体内激素水平等有关。

　　例如，剧烈运动后，肌肉所在部位乳酸浓度升高，局部组织液中ｐＨ值降低，会影响血尿酸水平，导致痛风急性发作。

　　高尿酸需要治疗吗？

　　需要注意的是，高尿酸血症即使没有发展为痛风，如果长期处于高尿酸血症状态，急性痛风甚至痛风石的可能性将逐年增加，因此，一旦发现自己的尿酸值过高了，就要开始严格控制饮食，避免吃嘌呤含量高的食物，比如动物内脏，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜一类的食物，不能抽烟喝酒；如果尿酸高出正常值，并且某一关节部位的疼痛感非常明显，而且是全身大多数的关节部位都会有疼痛，这个时候就需要到医院检查，接受专业医生的治疗。