这几天，感冒发烧的人，骤然增多。究其原因无外乎其过早享受起“空调”，喜欢贪凉的朋友们甚至一宿一宿地躺在空调房。

　　都说“夏天的命是空调给的”，但许多夏天的病，也是空调给的。

　　空调病的症状

　　在医学上，并没有一种病叫做“空调病”，这是一个社会学的病名，通常与空调的不恰当使用有关，故此有了这个说法。

　　空调病有什么症状？重庆恒中西医结合医院内科主任欧容清介绍，空调病是指长时间在空调环境下工作学习的人，因温度太低、空间密闭、室内空气不流通，导致病原微生物滋生，出现鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头昏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。

　　此外，空调病的症状，还与每个的人的适应能力有关，并出现个体差异。比如说有人是咳嗽、鼻塞、拉肚子，可能是身体突然由高热的室外进入凉爽的室内，无法很好地应对快速的温差变化出现的一些症状；有人是皮肤干、鼻腔干、喉咙干，这是因为空调吹出来的空调风的湿度比较低，导致室内空气干燥，容易造成上呼吸道干燥，如果感觉不舒服的话，通常离开空调房就能缓解。

　　有的老年朋友，睡一宿空调房，第二天早上就出现口眼歪斜、关节僵硬，这可能是受凉导致的面神经炎和肌肉关节病变；有的孩子打喷嚏、流鼻涕，甚至引发过敏和哮喘一类的情况，那可能是空调长期未清洗引起的过敏。

　　空调病的病因

　　１、长期处于空调环境中，空气湿度下降，干燥的环境导致眼睛干涩、嘴唇干。夏季穿衣少，身体皮肤裸露面积大，即使不出汗，也会散失大量的水分。身体散失的水分增加，鼻黏膜、气管黏膜就会变干，黏膜的屏障功能降低，严重时感冒病毒、细菌等就会乘虚而入。

　　２、使用空调的房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足，病原微生物容易滋生。

　　３、使用空调的房间室内外温差大，机体适应不良，容易造成人体生物节律及植物神经功能紊乱。尤其是儿童、老人以及体弱多病的病人，因为机体调节功能差，更容易出现不良症状，甚至导致疾病的发生。

　　空调病的预防

　　空调病应以预防为主，预防的要诀请收下：

　　１、做到尽量少开空调，多利用自然风，降低室内温度，适量流汗。

　　２、建议开空调的房间室温恒定在26℃左右，室内外温差不宜过大，冷热剧烈相搏，易伤身致病。

　　３、办公室工作人员，需适当增添穿脱方便的衣服。穿裙女性则应在膝部覆巾予以保护，同时注意间歇站起活动片刻，以增进人体末梢血液循环。

　　４、不要一直呆在开空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候，进行一些户外活动。适当运动锻炼，流点汗，再洗个温水澡，有利于空调病的预防。

　　５、婴幼儿和老人免疫系统稳定性差，抵抗力弱，直接对着空调吹或频繁出入空调房间，更易患上空调病。夏季孩子放假在家经常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，容易导致胃肠运动减弱，又拉又吐到医院就医的孩子不在少数。所以家长一定要适当控制。

　　如果因为吹空调而出现发热现象，不超过38.5℃时，可在家进行物理降温，如温水擦浴、温水泡澡、热水泡脚，冰袋敷于额头部位等；当腋温超过38.5℃时，应立即前往医院就诊。