感冒流鼻涕都是身体体质弱的原因引起的，而重庆的冬天本身就是一个雾都，不管你什么时候起床，看见的天气绝对是灰蒙蒙的。对于患有呼吸道疾病的人，在冬天遇见这种天气，绝对会诱发疾病，如果不想一整个冬天就被呼吸道疾病所困扰，就跟着重庆中西结合医院一起来看一下冬季传染病预防的小知识吧。

       冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播。

　　防治呼吸道传染病应注意以下事项：

       1.受凉时，我们的呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

       2.净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。

       3.注意生活规律，保证充足睡眠。唾液收集器充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力

       4.补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。

       5.加强锻炼，增强体质。爱卫体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。

       6.加强个人卫生和个人防护。

       7.可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹等疫苗。

       8.出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。

       冬季是疾病传播的高发期，不想被传染病多感染，在出门的时候可以选择戴口罩，少接触感冒人员，避免疾病传播，如果你已经被传染了疾病，就赶紧到重庆中西结合医院的恒合医院来就诊吧。