疼痛是人体的报警信号，例如我们不小心碰到发烫的水杯就会马上缩手，这就是因为疼痛而产生的一种本能保护反应，它使人们避免了受伤的危险；如果是病理性或退行性病变引起的疼痛得不到有效治疗，则会严重影响患者的生活质量和精神状态。生活中，我们该如何正确认识疼痛？有哪些常见的疼痛类型？怎样有效预防和应对疼痛呢？

　　如何正确认识疼痛

　　疼痛是人体直接、真切的感受之一。它是一种令人不愉快的感觉和情绪上的感受，它不仅仅是一种症状，而是一种疾病。所以，当疼痛来袭时，无需忍受，要及时到医院告知医生，通过积极规范的止痛治疗使疼痛得到缓解。

　　常见的疼痛有以下几类

　　一、颈肩腰腿痛：颈椎病、腰椎病、骨关节炎、肩周炎等疾病都属于此类。中老年朋友是颈肩腰腿痛疾病的主要患病人群。

　　二、神经病理性疼痛：三叉神经痛、坐骨神经痛、带状疱疹相关性疼痛、糖尿病性周围神经病，严重影响患者的生活质量。

　　三、癌性疼痛，这类疼痛治疗难度大、疼痛程度剧烈。

　　四、头面部疼痛、肌肉软组织疼痛等也是常见的疼痛问题。

　　重庆恒和中西医结合医院尹嘉彬主任表示：按照时间划分，疼痛可分为急性疼痛和慢性疼痛。急性疼痛为近期突发且持续时间较短，常常是许多疾病的症状之一，与手术、创伤、组织损伤或某些疾病状态有关；慢性疼痛持续反复时间长，往往是急性疼痛的延续，需要明确病因，选择相应的治疗方式。

　　当急性疼痛出现时，大家就诊的意识非常强烈。但是，对于或重或轻的慢性疼痛时，往往会忽视，甚至选择忍耐，没有意识到会对生命健康构成危害。尹嘉彬提醒，当疼痛持续时间超过一个月时，无论轻重都要积极就诊在医生指导下对疼痛进行综合评估诊断，以明确原因及制定规范而有效的治疗方案。

　　疼痛怎么治疗

　　药物治疗：常用治疗药物有解热镇痛消炎药、麻醉性镇痛药、抗癫痫药、抗抑郁药、糖皮质激素类药物等。

　　神经阻滞：常用的神经阻滞法有三叉神经阻滞疗法，即颌面神经阻滞、神经阻滞、肩关节周围痛点阻滞、舌咽神经阻滞等。

　　椎管内药物治疗：如蛛网膜下腔或硬膜外间隙注射镇痛类药物。

　　物理疗法：电疗、光疗、磁疗和石蜡疗法等。

　　中医治疗：针灸、艾灸、拔罐、推拿、小针刀、中药封包等。（编辑：李延坤）