每年春暖花开的时候，对于患有过敏性鼻炎的朋友来说，经常就会感到自己要崩溃了：眼睛发痒、打喷嚏、流鼻涕、眼泪直流——据不完全统计，我国过敏性鼻炎患病率高达11%，差不多每十个人就有一个，患者总人数高达1.5亿多。

　　那么过敏性鼻炎是什么原因引起的呢？中医专家项大鹏指出，过敏性鼻炎多是由气候，过敏原如花粉、螨虫、烟尘等致敏原刺激而引发，发病周期多呈季节性、气候性，过敏性鼻炎发作后严重影响患者的正常生活。

　　在日常生活起居上，尽可能避开过敏原，尽量保持室内、室外环境清洁，减少接触粉尘、尘螨等，就可以有效预防过敏性鼻炎。此外，也可按压迎香、风池等穴位，帮助预防过敏性鼻炎发作。

　　点按迎香穴

　　迎香穴在鼻翼两侧中点处，左右各有1穴，正当鼻唇沟处。

　　按摩手法：用食指或中指指腹，按压在迎香穴处，注意施以一定的力度，使局部有酸胀感，（可向鼻部施力以获得感应）。可同时在指腹不离开皮肤的前提下，保持该按压力度，将手指做顺时针或逆时针旋转，均可提高点按效果。点揉时，可按48拍节奏，共计32次。

　　搓揉迎香穴

　　迎香穴上方，鼻翼软骨与鼻甲交界处，为上迎香。简便取穴：迎香上端，鼻唇沟上端。

　　搓揉方法：双手食指桡侧或食指指腹，从迎香→上迎香→目内眦，从下往上，推动20～30次。

　　此外，用两食指指腹压于唇上，正对两鼻孔下端，顺/逆时针按揉5圈，向上抵触至鼻孔端。重复操作7～9次。该手法为小儿推拿常用穴位，亦可用于成人，为加强疗效，可早、晚、睡前均揉按。

　　过敏性鼻炎中医怎么调理

　　中医认为，血中有热，治风先治血，血行风自灭。中医常用当归和苦参来治疗过敏性皮肤病，当归不仅养血还能祛血中之风；苦参能清热解毒、燥湿止痒。

　　项大鹏说，过敏性鼻炎的典型症状是流清鼻涕，还有打喷嚏、鼻塞、鼻痒等表现。中医对于过敏性鼻炎的调理有很多办法，比如葱白靠根部切３段，每段大约５厘米，百合30克，适量加些生姜、蒜和盐，煮水喝。或者在药师指导下，选用鹅不食草30克，放在一个可以密封的罐子里，用75%的酒精浸泡５天，每次用吸管往鼻孔里滴2~3滴即可。还可以在医生指导下，服用具有益气固表，增强抵抗力作用的玉屏风散。

　　项大鹏

　　主任中医师、教授

　　川渝名老中医

　　毕业于成都中医药大学（临床医学专业六年制本科），从事中医和中西医结合临床、科研及教学工作五十余年，重庆市卫生技术职称评审委员会（中医药、中西医结合）委员、专科组组长，重庆市人事局专家库成员（中医药），原重庆市公共卫生医疗救治中心中医科（中西医结合病区）主任、学科带头人。

　　擅长主治消化系统；心脑血管系统；呼吸系统；内分泌系统；骨关节系统以及泌尿系统等常见多发疾病。

　　门诊时间：周一至周五（上午8:00-12:00  下午13:30-16:30）

　　门诊地点：恒和医院门诊一楼  专家门诊四诊室

　　　　　　　重庆市九龙坡区渝州路39号、石桥广场旁

　　门诊咨询：023-62886969