膏方又称膏滋，是采用中药饮片反复煎煮，去渣取汁，再经蒸发浓缩，加蜂蜜(或者木糖醇)等步骤制成的半流体状剂型，制作良好的膏方外观呈半流体膏状，调制后适宜入口。

　　秋冬季进食膏方，较其他季节更容易吸收，进补疗效也更佳。

　　食用膏方调理进补前，可以先吃“开路方”。开路方是指在吃膏方进补之前，要先吃一两个星期的中药汤剂，这样，对于虚不受补的身体进行先期调理，更有助于膏方的吸收。

　　中国中西医结合学会重庆抗癌专业委员会委员、重庆医科大学教授骆云鹏肿瘤专家介绍，与中药汤剂相比，膏方具有有效成分含量高，作用相对稳定、持久、缓和，体积小，易保存，甘甜宜人，服用方便等特点，非常适合现代快节奏人群用于长期调理身体。

　　想要通过膏方进补的朋友，可以找了解自己病情或有经验的中医专家配置膏方。

　　膏方常常会用到30多味中药，医生会通过望、闻、问、切四诊，结合既往病史，不同体质特点，个性化调治，帮助机体恢复阴阳平衡的稳态。

　　更年期也可用膏方

　　更年期前后的妇女，因为雌激素水平下降，会导致月经不调、烦躁易怒、自汗盗汗、失眠、胸闷心悸等症状的发生。曾有一位体型消瘦的45岁女性因营养不良、长期失眠，导致停经，来到中医科后，我给她配了补肾养血的膏方，食用后，经期逐渐恢复正常。

　　除了调解更年期症状、延缓更年期外，膏方还有缓解焦虑、治未病的作用。对于老年人常见的基础疾病或亚健康状况，这多属于中医的虚、瘀、郁、痰证，服用适合的膏方有一定的缓解作用。

　　吃膏方的禁忌

　　吃膏方与西药一样，要遵医嘱，定时定量。如有胃口差、腹胀便溏等不适症状的老人，可请医师先开几帖“开路方”，类似于开胃羹，以免虚不受补。

　　骆教授提醒，服用膏方期间忌生冷、油腻、辛辣、不易消化以及有较强刺激性的食物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏剂吸收。

　　服膏时不宜饮浓茶，含有人参的膏方忌食萝卜，含有首乌的膏方忌猪、羊血，且不能与牛奶同服，避免牛奶与药物的有效成分均受破坏，甚至产生不良反应。