骨关节炎是常见的关节疾病，并非关节感染发炎，其实就是我们大家平时常说的关节老化、长骨刺、关节磨损、退行性关节病。

　　膝骨关节炎表现为关节疼痛、僵硬、肿胀，活动后疼痛加重，休息后有缓解，遇寒冷、潮湿疼痛会加重。有些人平时走路还可以，但是上下台阶困难；有些人平时疼痛症状轻微，而在一个轻微扭伤后就出现关节显著的疼痛肿胀，长时间不能缓解。

  得了膝骨关节炎，应该怎么治疗呢

　　一般而言，医生会根据膝关节退变的不同程度，建议不同的治疗方案。通常还要结合年龄、症状、个人要求等方面综合考虑。

  保守治疗适用于那些年龄较轻、关节疼痛不明显或容易控制、关节软骨退变轻，以及对生活质量要求不高的病友。希望通过保守治疗，能够改善症状，维持或延缓关节退变。

　　相关手段包括：

　　1.改变生活、运动方式，来保护关节。

　　2.对于关节退变轻者，可选择性尝试口服氨基葡萄糖类营养品，尝试关节腔注射玻璃酸钠。

　　3.在症状急性期，减少活动量，口服或外用一些对乙酰氨基酚或非甾体类消炎止痛药物，也可尝试关节腔注射糖皮质激素来缓解症状。

　　如果膝骨关节炎逐步发展，通过保守措施不能有效缓解的，就要考虑手术治疗。

  俗话说，人老先老腿。与其到了不可挽回的时候才去护腿，不如趁年轻，从现在就开始保护好膝关节。

　　具体方法，请记住以下几点：

　　1.适当使用手杖。

　　2.注意保暖。

　　3.选择合适的鞋子。

　　4.控制体重。

　　5.运动时做好防护。

　　6.久坐后要适当活动。