一边是昼夜温差较大的倒春寒天气，另一边呢，是流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等传染病，狼狈为奸、沆瀣一气、侵害着我们的健康。

　　在这样的天气情况下，重庆恒和中西医结合医院内科卓远医生提醒大家：春季传染病较多，一定要做好相关预防工作。

　　流感主要以飞沫传播为主，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染，接触被病毒污染的物品等途径也可感染。

　　症状包括高热、畏寒、寒战、头痛、全身肌肉或关节酸痛等，可伴有或不伴鼻塞、流鼻涕、咽喉痛干咳、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等局部症状

　　预防流感有哪些方法

　　1、接种流感疫苗。

　　2、增强体质和免疫力

　　3、勤洗手，保持环境清洁和通风

　　4、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

　　5、咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

　　6、出现呼吸道感染症状应居家休息及早就医

　　诺如病毒如何预防

　　1、家庭成员要养成良好的个人卫生习惯，坚持勤洗手、勤剪指甲。进食前或如厕后,应用肥皂及清水洗净双手。

　　2、饮水不喝生水。彻底清洗水果和蔬莱。吃的东西一定要煮熟煮透,尤其是生烧等贝壳类海产品。不吃变质、不洁食物。

　　3、住所应常通风。家具表面、门把、厕所等定期用含氯消毒液消毒、抹洗。保持居室及环境的清洁卫生。

　　4、家庭成员要做好自我防护和健康监测。如有腹泻呕吐、腹痛等胃肠症状，应尽早到医院就诊，不要带病上班、上课。

　　5、患病人员尽量减少和家人的近距离接触，日常生活用品不要混用。

　　春季还有哪些高发病需注意

　　流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5岁至15岁，四季均有流行，但终春季节常见。主要表现为腮腺肿痛，肿痛具有特征性。部分患儿可伴有发热、咽痛、金身不适等表现,还有一部分患儿会伴发并发症。流行性腮腺炎主要通过直接接触、飞沫、唾液吸入传播。

　　流行性腮腺炎怎么预防

　　1、可以常开窗通风，保持室内空气流通。

　　2、流行期间暂停聚会和集体文体活动。

　　3、养成勤洗手，不对他人咳嗽、大声说话等良好的个人卫生习惯。

　　4、预防接种腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗。（李延坤摘编）