近日，多家媒体都在报道这件事，说，在疫情期间感冒和腹泻病人少了，原因却是我们为抗击病毒做了很多的卫生防护措施，居家隔离、少聚集、出门戴口罩、室内勤通风、勤洗手、讲究呼吸道礼仪等。在疫情面前，全国上下一心，共同抗疫，因此防控新冠病毒取得阶段性胜利。同时，这些防护措施也是降低感冒和腹泻发病率的根本原因。是不是有点有心裁花花不开无心插柳柳成荫的意思。

当前，全国新冠肺炎疫情防控工作已从应急状态转为常态化，各省市自治区精准地采取“外防输入、内防反弹”措施，疫情防控各项工作稳步有序推进，企业陆续复工复产，正常生产生活秩序逐步恢复，各类学校也进入了复学状态。

这里，重庆恒和中西医结合医院新冠肺炎疫情防控工作领导小组提醒大家：疫情还未结束，我们仍需谨慎，大家要继续坚持良好的卫生习惯，正确预防疫病。

新冠病毒是什么

新型冠状病毒，它的英文名称COVID-19，它属于β属冠状病毒，基因特征与萨斯病毒还是有明显区别的。新冠肺炎是世界新发传染病，是我国第40种法定报告的传染病。目前的流行病学调查和研究结果显示，新冠肺炎潜伏期为 1～14 天，多为 3～7 天；传染源主要是新型冠状病毒感染的患者和无症状感染者。

新冠病毒传播途径

新冠病毒传播途径为经呼吸道飞沫和接触传播，在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能，其他传播途径尚待明确；人群普遍易感。

新冠病毒预防措施

预防新冠肺炎感染，我们建议公众加强锻炼，养成良好的卫生习惯：保持环境卫生、科学佩戴口罩、勤开窗通风、勤洗手、注意呼吸道礼仪、不到人群密集场所、不聚餐、使用公筷公勺等。

接下来，大家可以了解一下手卫生、不聚餐和注重日常礼仪的重要性。

一、手卫生

在生活中，手掌容易携带细菌、病毒，并通过触摸口、眼、鼻等器官将细菌、病毒带入体内，引起感染，是传染病接触传播的重要媒介。勤洗手、认真洗手可以有效预防传染病传播。

二、不聚餐或使用公筷公勺

科学家做了一个模拟新冠病毒传播的实验，他们用荧光剂代替病毒，涂抹在一名志愿者手上，在场的志愿者一起用餐，半小时过后的实验结果出人意料：手上的“病毒”不仅沾到了志愿者的嘴边，而且扩散到餐盘桌子杯子上；此外，同桌的其他食客也粘上了不同程度的“病毒”。

健康提示：1.如果没有有效防护措施，病毒可以通过聚餐、交谈、接触等迅速传播，洗手、戴口罩以及分餐制可以降低病毒传播风险。2.不使用公筷一方面会把自身口鼻腔携带的细菌、病毒通过筷子传到菜上；另一方面也会导致不同菜品本身携带的细菌、病毒交叉污染。使用公筷可以大大降低传染病发生的风险。

三、日常礼仪

有实验显示，当我们打喷嚏或咳嗽时，产生的飞沫像一团云迅速扩散，能够把细菌或病毒带到２米左右的距离，甚至更远。当我们生病时，打喷嚏咳嗽产生的飞沫能够传播细菌或病毒，进而传播疾病。即便是健康人打喷嚏和咳嗽产生的飞沫中也可能携带细菌或病毒！

所以，为避免细菌或病毒通过飞沫传播，我们应尽量与陌生人保持２米以上的距离，如果在人员密集的场所，可以通过佩戴口罩避免传播给他人或被他人感染。

总之，保持良好的个人卫生是预防传染病的*有效手段，大家一定要坚持！