中风是中医病名，西医称为脑卒中、卒中等，它是一种突然起病的脑血管阻塞或破裂引起的脑血液循环障碍和脑组织机能或结构损害的疾病。一旦发生再次中风，无论是康复效果，预后都比初次中风差，尤其是三次以上再中风者，预后更差。所以如何预防再次中风的临床意义很大。

       一、定期检查血压、血糖、血脂，及时控制高血压、血糖和血脂。

       二、保持良好的精神状态，避免大喜大悲。

       三、忌烟、禁酒。

       四、饮食上要注意低盐、低胆固醇，平时多吃豆制品、蔬菜、水果等。

       五、坚持适当功能锻炼，不能下床者要对瘫肢进行活动锻炼（如按摩、翻身、坐起或下床站立）。

       六、发现突然语言不清、肢体麻木、头昏等，应及时就医治疗。

       七、遵照医嘱服用改善心脑循环药物，比如临床常用的复方丹参滴丸，不仅对冠心病和心绞痛有良好的治疗作用，还对高血脂、肾病、肝病及糖尿病并发症等疾病有治疗及辅助治疗作用，具有活血通脉，改善心脑血液循环，起到良好的预防作用。

       指导专家：谢雪云（重庆恒和中西医结合医院内科主任）